Yohann Ménard
Mis à jour : janv. 12
Essayez ces biscuits sains à l'avoine et aux raisins la prochaine fois que vous recherchez une gâterie qui doit combler votre rage de desserts!
La pâte se rassemble en quelques minutes et le résultat est un biscuit naturellement sucré que toute la famille appréciera!
Ces biscuits sains à l'avoine et aux raisins contiennent peu de sucre, parfait pour n'importe quelle occasion!
Régalez-vous! ☝️
👉 1 tasse (100 g) d'avoine instantanée "gruau" (mesurée correctement et sans gluten si nécessaire)
👉 ¾ tasse (90 g) de farine sans gluten au choix
👉 1 ½ c. à thé de levure chimique
👉 1 ½ c. à thé de cannelle moulue
👉 ¼ c. à thé de sel
👉 2 c. à soupe (28 g) d'huile de coco ou de beurre non salé, fondu et légèrement refroidi
👉 1 gros œuf
👉 1 c. à thé d'extrait de vanille
👉 ½ tasse (120ml) de miel
👉 ¼ tasse (40 g) de raisins secs
Fouetter ensemble l'avoine, la farine, la poudre à pâte, la cannelle et le sel dans un bol moyen. Dans un autre bol, fouettez ensemble l'huile de coco, l'œuf et la vanille. Incorporer le miel. Ajouter le mélange de farine en remuant juste assez pour incorporer. Ajoutez ensuite les raisins secs et refroidissez la pâte à biscuits pendant 30 minutes.
Préchauffer le four à 325 °F et tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
Déposer la pâte à biscuits en 15 boules arrondies sur la plaque préparée et aplatir légèrement. Cuire au four à 325 °F pendant 11 à 14 minutes. Laisser refroidir pendant 10 minutes avant de transférer sur une grille.
Commandez GRATUITEMENT notre livre «Quel Régime Choisir?» pour découvrir tous les secrets de la nutrition et connaître exactement la nutrition IDÉALE pour vous (vous n'avez qu'à couvrir les frais d'expédition)
Procurez-vous notre livre de Recettes Rapides Microbiome et recevez-le également à votre domicile d'ici les prochains jours!
Pour accélérer vos résultats en santé et en perte de poids, regardez nos suppléments microbiome 100% naturels. Ils sont tous approuvés par Santé Canada et par la FDA et ils détiennent tous les mentions "sans ogm", "sans gluten" et "sans soja".
Peut être consommé à partir de la Phase #2!
Pour découvrir comment le microbiome peut aider votre santé et votre perte de poids, c'est par ici!
Prenez une photo et partagez-la dans notre Groupe Facebook Activistes Army!
N'oubliez pas de partager la recette, écrire un petit commentaire et laisser un petit coeur! Merci pour votre soutien!