Les Incriptions Se Terminent Le 29 Mars À 21H00 ...
ACTI-V · PRODUIT DE SANTÉ NATUREL
CALMA-NUIT
Aide au sommeil · NPN 80147873
» GUIDE D'UTILISATION »
À RETENIR
L'essentiel En 10 Secondes
2
capsules
30-60
min avant le dodo
1x
par jour, au besoin
MODE D'EMPLOI
Comment Bien Le Prendre?
1- Choisis ton moment
Prends 2 capsules avec un grand verre d'eau, environ 30 à 60 minutes avant d'aller te coucher.
2- Crée un climat propice
Profite de cette fenêtre pour ralentir : lumières tamisées, écrans rangés, respiration calme. Le rituel compte autant que la capsule.
3- Écoute ton corps
Tu peux le prendre les soirs où tu en ressens le besoin. Reste à l'écoute de ce qui te convient, soir après soir.
FAQ
Foire Aux Questions
Quelle est la dose recommandée?
Pour les adultes de 18 ans et plus : 2 capsules, 1 fois par jour, à prendre 30 à 60 minutes avant le coucher, au besoin.
À quel moment de la soirée le prendre?
Idéalement 30 à 60 minutes avant d'aller au lit, avec un verre d'eau. Cette fenêtre laisse le temps à ta routine du soir de s'installer tout en douceur.
Est-ce que je peux le prendre tous les soirs?
Calma-Nuit se prend au besoin, les soirs où tu en ressens l'utilité. Si ton sommeil te préoccupe de façon continue pendant plus de 4 semaines, on te recommande d'en parler à un professionnel de la santé.
En combien de temps vais-je ressentir un effet?
Chaque personne est unique et la réponse peut varier d'une personne à l'autre. La prise 30 à 60 minutes avant le coucher est justement pensée pour accompagner ton moment d'endormissement. Donne-toi quelques soirs pour trouver ton rythme.
Faut-il le prendre avec ou sans nourriture?
Tu peux le prendre avec un verre d'eau, que ce soit avec ou sans nourriture, selon ce qui te convient le mieux dans ta routine du soir.
Puis-je le prendre avec de l'alcool?
Non. Évite de combiner Calma-Nuit avec de l'alcool ou avec d'autres produits qui causent de la somnolence.
Est-ce que je peux conduire après l'avoir pris?
Fais preuve de prudence si tu dois conduire ou utiliser de la machinerie, car le produit peut causer de la somnolence. C'est d'ailleurs pour ça qu'on le prend juste avant le dodo.
Et si je suis enceinte ou que j'allaite?
Dans ce cas, consulte un professionnel de la santé avant de commencer à l'utiliser.
Je prends déjà des médicaments ou d'autres suppléments. Compatible?
Par prudence, parles-en à ton professionnel de la santé ou à ton pharmacien, particulièrement si tu prends des produits qui causent de la somnolence.
Pendant combien de temps puis-je l'utiliser?
Calma-Nuit s'utilise au besoin. Si tes difficultés de sommeil persistent de façon continue plus de 4 semaines, ou si tes symptômes persistent ou s'aggravent, consulte un professionnel de la santé.
Comment le conserver?
Conserve le contenant dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, et garde-le hors de la portée des enfants.
CE QU'IL Y A DEDANS
LES INGRÉDIENTS
Deux plantes reconnues, dans une formule simple et transparente.
VALÉRIANE · 300 mg/capsule
Valeriana officinalis (racine) · extrait 4:1, équiv. 1200 mg de plante séchée
PASSIFLORE · 150 mg/capsule
Passiflora incarnata (parties aériennes) · extrait 4:1, équiv. 600 mg de plante séchée
Ingrédients non médicinaux :
hypromellose, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium.
Précautions à garder en tête
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Consulte un professionnel de la santé avant l'usage si tu es enceinte ou si tu allaites.
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Consulte si l'insomnie persiste de façon continue pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique).
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Consulte si les symptômes persistent ou s'aggravent.
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Évite de prendre avec de l'alcool ou des produits qui causent de la somnolence.
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Prudence si tu conduis ou utilises de la machinerie, car le produit peut causer de la somnolence.
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Cesse l'utilisation en cas d'hypersensibilité ou d'allergie.