Yuka. Je suis tombé sur des exemples qui n'ont aucun sens : un jus d'orange bio noté 90/100, alors qu'un saumon fumé riche en oméga-3 peine à 50/100. Un popsicle peut obtenir 70/100, tandis qu'un excellent yogourt de brebis est pénalisé avec un score de 65/100. Comment est-ce possible?

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Le régime Cétogène, aussi appelé la diète «KETO» en anglais est littéralement sur toutes les lèvres depuis plusieurs mois. À ce sujet, vous avez peut-être entendu dire que suivre le régime cétogène peut sembler intéressant, mais avant d'essayer ce régime, vous devez bien connaître les effets secondaires...

Envie de perdre du poids ou d'améliorer votre santé? MyFitnessPal est une application qui vous demande de compter chacune des calories que vous mangez. De son côté, Acti-V a une approche très différente. Acti-V se penche sur la nutrition anti-inflammatoire, axée sur le microbiote intestinal, afin d'arriver à vos objectifs et ce, sans jamais compter une seule calories. Au lieu de compter ses macronutriments, Acti-V se concentre sur les micronutriments et la qualité des aliment