Le problème : L'inflammation chronique de bas grade, souvent invisible, peut complètement bloquer vos efforts de perte de poids en déréglant vos hormones (insuline, leptine). Le cercle vicieux : Avoir un surplus de poids, surtout au niveau du ventre, produit encore plusd'inflammation. C'est un cycle qui s'auto-entretient. Le centre de contrôle : Votre système digestif et votre microbiote intestinal sont les chefs d'orchestre. Un microbiote déséquilibré cause une perméab

Maigrir et perdre du poids avec son microbiote intestinal? Le lien entre son intestin et son surpoids est bien réel. Mais comment améliorer son microbiote pour maigrir? Et comment ce lien est-il possible? Comment modifier mon microbiote pour perdre du poids?

Il existe une panoplie de symptômes ressentis, mais les plus perçus sont souvent ceux-ci : L’insomnie, Les bouffées de chaleur, Les changements d’humeur, La prise de poids, La perte de libido Et bien, bien, bien plus encore! Vous pouvez aussi, remarquer une augmentation de votre appétit et un goût plus développé pour les aliments riches en sucre.