Tu prends un oméga-3 le matin? Bonne idée. Mais regarde ce qu'il y a aussi dans une conserve à 2 $. Les sardines en conserve sont l'un des meilleurs rapports nutrition-prix de toute l'épicerie, et deux options se démarquent.

Kraft Dinner a lancé une version protéinée nommée KD+ : 18 g de protéines, 7 g de fibres, en lettres géantes sur le devant. Tu te dis peut-être : enfin, du KD que je peux faire aux enfants sans me sentir coupable. J'ai retourné la boîte, et j'ai noté quatre choses qui changent le portrait.