Boules D'énergie Aux Carottes Sans Cuisson? Wow!
Dernière mise à jour : 18 avr.
À la recherche d'une collation santé qui a bon goût et qui plaît à tous?!
Voici une recette tirée tout droit de notre Tout Nouveau Livre de Recettes Santé Microbiome: SPÉCIAL COLLATIONS!!
Ces boules d'énergie santé sont si tendres et moelleuses que personne ne peut deviner qu’ils sont si bonnes pour la santé.
Nos collations Microbiome sont simples, rassasiantes et rapides à réaliser (en moins de 10min)! Parfait pour soigner votre santé et prendre le contrôle de votre Microbiome, autrefois nommé "flore intestinale"!:
Bonne appétit! ☝️
INGRÉDIENTS:
✅ 1 tasse (100 g) de flocons d'avoine à l'ancienne ✅ 2 tasses (450 g) de dattes dénoyautées et hachées ✅ 1 carotte moyenne finement râpée et hachée ✅ 1 tasse (70 g) de noix de coco râpée non sucrée ✅ 1 c. à thé de cannelle ✅ 1/4 c. à thé de sel de mer
PRÉPARATION:
Ajoutez l'avoine à un robot culinaire et broyer à plusieurs reprises. Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse.
Rouler dans environ 21 boules. Conserver au réfrigérateur ou au congélateur dans un récipient hermétique!
... Et Dégustez! 😍
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MEMBRE DE MISSION MICROBIOME?
Peut être consommé à partir de la Phase #2!
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DERNIÈRE ÉTAPE:
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