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La Délicieuse Mousse Au Chocolat Microbiome!

Dernière mise à jour : 18 avr. 2023


Boules D'énergie Santé Carottes Acti-V

Dégustez cette décadente mousse à moins de 100 calories !


Voici une recette tirée tout droit de notre Tout Nouveau Livre de Recettes Santé Microbiome: SPÉCIAL DESSERTS!!


Cette mousse se fait à partir de seulement 5 ingrédients et en 2 étapes de préparation! D'où pourquoi j'aime la cuisiner régulièrement!

Si tu désires manger des desserts santé sans culpabilité, faire goûter des gâteries sublimes à ton entourage et mettre au défi ta famille en leur demandant ce qu'il y a dans ce dessert qui goûte si bon, tu dois absolument obtenir ce guide!


Bonne dégustation! ☝️



 


INGRÉDIENTS:

✅ 2 avocats mûrs (240g) 1/2 tasse de pépites de chocolat noirs OU poudre de cacao

✅ 1/4 tasse à 1/2 tasse de lait de coco ✅ 1 c. à thé d'extrait de vanille ✅ 1 c. à thé de sel ✅ Pincée de Lakanto ou Stevia (édulcorant au choix)

PRÉPARATION:

  • Si vous utilisez les pépites de chocolat, faites-les fondre soigneusement avant de commencer. Pour les deux versions, combinez tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot ménager jusqu'à l'obtention d'un mélange parfaitement lisse. Utilisez moins de lait pour une mousse plus épaisse et plus pour un résultat plus crémeux.

  • Si vous utilisez des pépites de chocolat, utilisez seulement 2 à 3 c. à soupe de sucre ou de Lakanto. Si vous utilisez du cacao en poudre, utilisez 4 à 6 c. à soupe de sucre ou de Lakanto.

  • ... Et Dégustez! 😍

  • N.B. ** Vous avez deux options pour cette recette: la version avec les pépites de chocolat sera plus riche; la version avec la poudre de cacao sera plus faible en gras et en sucre.

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  • Peut être consommé à partir de la Phase #3!

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DERNIÈRE ÉTAPE:


Prenez une photo et partagez-la dans notre Groupe Facebook Acti-V Army! N'oubliez pas de partager la recette, écrire un petit commentaire et laisser un petit coeur! Merci pour votre soutien!

5 124 vues1 commentaire

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1 commento


Chantalou
Chantalou
19 set 2020

Vraiment délicieuse cette mousse santé à l’avocat et chocolat.❤


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Bienvenue !

Je me nomme Yohann Ménard, je suis Kinésiologue et propriétaire de Acti-V.

 

Nous sommes des professionnels de la santé qui a pour objectif de vous aider à perte votre gras tenace et diminuer vos problèmes de santé chronique inflammatoire.

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