Avoine, sucre, colorant, arôme et 4 g de protéines : voilà le vrai contenu d'un sachet de gruau « érable et cassonade ». On le passe au Filtre Acti-V, avec une alternative d'ici.

Tu es devant le frigo des boissons végétales. Avoine, coco, amande, soya : de belles boîtes qui crient « santé ». Tu prends l'avoine ou la coco, parce que ça sonne plus léger, plus naturel, et tu penses avoir fait un bon choix. Laisse-moi te montrer ce que tu as vraiment mis dans ton panier, avec deux produits Silk précis en main.

« Yohann, le Ficello dans les lunchs, c'est-tu correct? » Cette question-là, je la reçois chaque année en septembre, à la rentrée. Cette fois, je suis allé vérifier pour vrai. Je m'attendais au classique des produits pour enfants : colorants, arômes, sucre déguisé. J'ai retourné l'emballage, et la surprise est bonne.

Délicieux pain aux bananes santé fait avec de la farine de blé entier et du yogourt grec, riche en protéines !

Boules de protéines santé sans cuisson! Ces boules protéinées santé au chocolat sont très faciles à préparer avec seulement quelques ingrédi

Une Collation en 5 Minutes!! Avouez-le : qui n'a jamais ressenti cette petite (ou grande !) fringale sucrée après le souper ? Vous savez,...